ヘルシーな「ガッツリ飯」レシピ

ざっくり言うと

  • ヘルシーな「ガッツリ飯」のレシピを紹介している
  • 塩を揉み込んだこんにゃくに片栗粉をまぶし、フライパンで焼く
  • 一旦取り出し、調味料、具材などを炒め、こんにゃくを戻したら完成

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