人生を好転させるために毎日続けるべき小さな習慣5つ

ざっくり言うと

  • 人生を好転させる5つの生活習慣を紹介している
  • 過去を後悔せずに今を楽しむ、たくさん笑う、感謝の気持ちを表現する
  • 運動するなどして体を動かす、おやつを減らす

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