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花粉症なら摂るべきでない食べ物

ざっくり言うと

  • 花粉症を悪化させてしまう食べ物を紹介している
  • サラダ油やごま油、インスタント麺、マーガリン、アルコール類全般
  • 花粉症によいと言われる緑黄色野菜も、現段階で効果は実証されていない

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