生理痛がツライ人の共通悪習12こ

ざっくり言うと

  • 生理痛になりやすい人の特徴を紹介している
  • 朝食を食べていない、炭水化物を抜いている、運動をしていない
  • 睡眠は6時間以下、お酒をよく飲む、ストレスがある、などを挙げている

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