オムロン式美人

写真拡大 (全4枚)

 オムロン ヘルスケアの「オムロン式美人」は、忙しい朝の新習慣を応援するモーニングメニューを独自に作成した。

 今回は、月経周期(生理周期)に合わせた朝食レシピとエクササイズのオリジナルのメニューを開発。レシピを一緒に考案したのは、料理研究家の星谷菜々氏。揃えやすい食材が中心の、朝でも手軽で簡単に作れるレシピとなっている。また、エクササイズは日本ライフタイムスポーツ協会/Japanマラソンクラブのジョギングインストラクターの深野祐子氏とともに、朝でも簡単にできる10秒オリジナルエクササイズを開発している。

 現在は「ぴかぴか期」にぴったりのメニューを掲載しており、以降「まったり期」「リセット期」それぞれに合わせたメニューも順次掲載予定だという。