寒い朝でもスッキリ起きるための方法 エアコンや熱い風呂などGoogirl

寒い朝でもスッキリ起きるための方法 エアコンや熱い風呂など

ざっくり言うと

  • 寒い朝に布団から元気にスッキリ起きるためのコツを解説している
  • 起きてすぐ熱いお風呂に入る、足を温めながら朝の家事や支度をする
  • 思い切って外に出る、ポタージュ系スープを飲む、など

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