チョコレートダイエットの注意点

ざっくり言うと

  • チョコレートダイエットの方法と注意点を解説している
  • カカオに含まれるポリフェノールには、新陳代謝をあげる働きがある
  • そのため、「カカオの含有率が70%以上」の商品を選ぶことが大切

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