美味しく食べる 玄米ダイエット

ざっくり言うと

  • スーパーダイエット食材といわれる「玄米」の美味しい食べ方を紹介している
  • 玄米を炊いて混ぜご飯の素を混ぜれば出来上がる「玄米混ぜご飯」
  • ちらし寿司の素を使用した「玄米ちらし寿司」や「玄米おにぎり」など

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