薄毛・美容に効果的なフルーツ

ざっくり言うと

  • 薄毛や美容に効果的なフルーツは「オレンジ」だという
  • オレンジはビタミンCが豊富で、頭皮の毛細血管を強化してくれる
  • カロテノイドも豊富に含まれ、肌の老化やシワを防いでくれる

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