ミキティの健康ヨガ

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 生命保険協会は、健康日本21推進全国連絡協議会事務局の協力のもと、同協会オリジナル健康アプリ『健増くん』を開発し、2月2日から提供を開始した。

 同アプリは、「歩数計」「カロリー検索」「動画」「健康診断」「知識入手」の5つのコンテンツで構成されている。「歩数計」「カロリー検索」コンテンツでは、ウォーキングによる消費カロリーと1日の摂取カロリーの比較表示も可能で、自分にあった適切な運動量や食事量の把握を通じて、生活習慣の改善をサポートする。

 また、「動画」コンテンツでは、ヨガ・インストラクターの資格を取得している藤本美貴のヨガ教室「ミキティの健康ヨガ」を収録し、ヨガをいつでも手軽に実践することができる。そのほか、自分自身の健康に関する簡易な診断機能や、運動に関する各種情報の入手機能などを搭載している。