知られざるお茶のビタミンパワー

ざっくり言うと

  • 知られざるお茶のビタミンパワーを解説している
  • 煎茶を1日4、5杯飲むと成人の1日のビタミンC推奨摂取量の4割程度が摂れる
  • ビタミンCは風邪予防の他、アンチエイジングなどの女性にうれしい作用も

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