目覚めのアラームに最適な音 「好きな音より嫌いな音の方がいい?」

ざっくり言うと

  • 目覚めの良い音を聴覚心理専門家の坂本真一氏に聞いた
  • 川のせせらぎなど穏やかな音から徐々に嫌いな音を織り交ぜる音が良い
  • 毎朝聞いていると慣れるので、3日に1回はアラーム音を変えるのがオススメ

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング