ダイエットで選びたいコンビニ食

ざっくり言うと

  • 空腹時にチョイスすべきコンビニの食べ物を紹介している
  • 蕎麦、クルミ入りパン、黒糖スイーツ、バナナ入りヨーグルトなど
  • ストレスによる便秘には、ドライいちじくがオススメだという

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