食に関する話題の3大ダイエット

ざっくり言うと

  • 成功者を続出しているという話題のダイエット法を紹介している
  • 「地中海式ダイエット」、「おにぎりダイエット」、「8時間ダイエット」
  • 8時間ダイエットは、1日の食事を8時間以内におさめるというもの

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