石坂優子氏

写真拡大 (全2枚)

 まめプラス推進委員会は、1月19日に、身体をポカポカに温め、美容・健康に効果のある「お鍋」の作り方を教わる『ササッとランチでキレイな身体をつくる!お鍋女子会』を開催する。

 同イベントでは、美容栄養アドバイザーの石坂優子氏による、忙しくてつい手を抜きがちな昼ご飯でも、美容・健康効果があり、簡単に作れる「彩野菜とビーフボールの豆乳トマト鍋」の作り方や、野菜の栄養価を活かす調理の仕方、残ったお鍋のアレンジレシピなどを教わる。

 開催場所はGarden kitchen 新宿御苑で、定員は10〜15人。まめプラスWEBの応募フォームから申し込める。