普段からしておくべき食料備蓄とは 缶詰やレトルト食品を多めに

  • 普段から準備すべき食料備蓄について、専門家が解説している
  • 缶詰やレトルト食品を普段から少し多めに買い置きすれば、非常時に役に立つ
  • 不安やストレスで食欲がなくなったときに備え、甘い物も用意しておくとよい

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