寝起きでわかる「うつ病」の予兆 不眠状態の放置はNG?

ざっくり言うと

  • 寝起きでわかるうつ病の予兆を、指摘している
  • 十分寝ているのに疲れがとれない場合は、要注意だという
  • 不眠状態を放置することも、うつ病の原因になってしまう恐れがある

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