快眠を妨げてしまうNGパジャマ

ざっくり言うと

  • 快眠を妨げるNGパジャマを専門家である中野祐三子氏に聞いた
  • フワモコ素材は冷えのもとになる、サイズが合っていないと疲れがとれない
  • 風邪の時のスウェットは汗が蒸発しにくくなるためNGである

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