米だけ生活10日間にチャレンジしてみた結果、体重が3.5kg減

ざっくり言うと

  • 「米だけ生活10日間」にチャレンジした結果を紹介している
  • 6日目を超えたあたりから、便の色がお米の色に近づき、どんどん白色に
  • 体重は3.5kg減で、宿便が出るなど断食のような効果が出た

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