着座の時間が7時間以上人は白内障のリスク増加 原因はPCなどの熱?

ざっくり言うと

  • 着座の時間が7時間以上の人は、白内障になるリスクが増加するという
  • PCや携帯、タブレットなどの熱エネルギーと放射エネルギーが原因
  • 目の負担を軽減させるために大事なことは、30分ごとに10分休憩すること

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