水を使った超簡単ダイエット法

ざっくり言うと

  • 水を使って簡単に体重を落とす方法を紹介している
  • 就寝前と起床時に白湯を飲む、トイレに行く度に水分補給をする
  • お風呂の前後に、一杯の白湯や常温の水を飲むことも勧めている

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