ヘルシーと思われているベーグル 実は高カロリーだった
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ベーグルは、あまりヘルシーではないと説明している
- カロリーはおよそ1個あたり200kcal前後で、ご飯1杯分とほぼ同じという
- 健康的に食べるには、ライ麦や15穀などのベーグルを選ぶことを勧めている
提供社の都合により、削除されました。
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