冬にかぼちゃを食べると良い理由

ざっくり言うと

  • 冬の時期にかぼちゃを食べるのが良い理由について解説している
  • ビタミンAとカロチンが多く含まれており、風邪の予防に効果的だった
  • 夏の野菜である「かぼちゃ」を食べることで陽の気を補うという情報も

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