写真提供:マイナビニュースマイナビニュース

就寝前のスマホなどの光で糖尿病と癌のリスクが上昇すると判明

ざっくり言うと

  • 就寝前の電子機器の光が、糖尿病と癌に罹患するリスクを上昇させるという
  • 研究によると、就寝前に電子書籍を読んだ後、睡眠に役立つメラトニンが減少
  • 睡眠の質が低下し、さらに体内時計を狂わせるとしている

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング