風邪予防に効くショウガの摂り方クックパッドニュース

風邪予防に効くショウガの摂り方

ざっくり言うと

  • 風邪に効くショウガの摂取方法を紹介している
  • 千切りか、すり下ろした生ショウガをお湯で煮だして摂取する
  • 生ショウガを摂取するタイミングは、朝がベストだと専門家は勧めている

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