冷え性さん必見!冬に必須の「身体を温める野菜」・4選	ハウコレ

胃腸の疲れをとる野菜の食べ方

ざっくり言うと

  • 料理研究家が、年末年始の胃腸の疲れをとる野菜の食べ方を考案している
  • 年越しそばの具には、消化を促す酵素が多く含まれる大根を使用する
  • 里芋やカブをミキサーにかけて作る、胃に優しいポタージュも紹介している

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