泊りデートでオナラをしないコツ

ざっくり言うと

  • お泊りデートでオナラをしないコツを4つ、紹介している
  • 豆類、キャベツ、ブロッコリーの摂取は避ける、ゆっくり食べる
  • お肉や脂っこいものを避ける、デート前には食物繊維は控えめにする

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