ブランコハイ ワークアウト/THE PERFECT BODY

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 ティップネスは、2015年1月4日より順次、最新トレーニングプログラム『ブランコハイ ワークアウト』と『THE PERFECT BODY(ザ パーフェクトボディ)』を、「ティップ.クロス TOKYO」渋谷・新宿・池袋全3店舗で開始する。

 ブランコハイ ワークアウトは、遊具「ブランコ」をツールとして活用し、非日常の浮遊感とリフレッシュメントをもたらすトレーニングプログラム。ぶら下がったり座ったりなどのワークアウトから得られる身体的効果として、コアを引き締め、トラクション(牽引)により筋肉のこわばりを取り除き、脊柱のアライメントを整えられる。

 THE PERFECT BODYは、2010年、2011年のミス・ユニバース・ジャパンボディメイクスペシャリストである吉田直人氏監修のもと開発した、全身の究極の美をつくる90日間の短期集中型ボディデザインプログラム。「ターゲット ローリング」「心拍数(HR)コントロール」「ハイインテンシティトレーニング」の、3つのメソッドを随所に取り入れた上で、主にウエスト、脚、二の腕、背中、デコルテに対して、各参加者の状態に合わせ、オリジナルのサーキットトレーニングを実践する。参加者は週2回ずつ、合計で24回のセッション(30分〜60分/回)を受講する。また、参加者はウェアラブル端末を継続して装着し、得られたライフスタイル情報をもとに運動だけでなく、睡眠・食事を含めた3要素をトータルで24時間マネジメントする。料金は92,500円(税別)。