これからの寒い季節に気になることを教えてください。

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 ライフメディアのリサーチバンクは、12月5日〜12月10日にかけて、10代〜60代の全国男女を対象に、「冷え性に関する調査」を行い、1,200件の有効回答を得た。

 寒い季節に気になる体調の変化を聞いたところ、「足の冷え(49%)」「手の冷え(39%)」「肩こり(34%)」が上位となった。全般的に、男性より女性の方が「気になる」項目が多い結果となっている。

 自身が冷え性だと思うか聞いたところ、28%が「冷え性である」と回答。「冷え性かもしれない」と回答した35%と合わせると、64%が冷え性、または冷え性の疑いがあると感じていた。冷え性だと回答した人に対し、冷えを感じる季節を聞いたところ、75%が「冬」と回答し、「1年中」と回答した人は23%だった。

 冷え性対策に食事で気をつけていることがあるか聞いたところ、男性は「特になし」、女性は「体を温める効果のある食材を食べる」とした人が最も多かった。

 冷え性対策に服装で気をつけていることがあるか聞いたところ、男性は「特になし」、女性は「厚手の靴下やタイツをはく」と回答した人が多く、女性は服装などで冷え性対策をしているようだ。

 冷え性対策に日常生活で気をつけていることがあるか尋ねたところ、男性は「特になし」、女性は「湯船にしっかりつかる」という人が多い結果となっている。