筋肉をつけるといいことあり? 人生を改善するメリットとは 2014年12月21日 9時14分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 筋肉量を増やすことで得られる、人生を改善するメリットを5つ紹介している 老化プロセスを遅らせる、代謝を高める、姿勢を良くする チャンスが増える、ジムに通う必要がない 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。