砂糖中毒の恐ろしさと対策法

ざっくり言うと

  • 砂糖中毒の恐ろしさと対策法を紹介している
  • 糖分を摂取するとドーパミンが作られ、薬物やお酒より抜けだすのが困難
  • 少しずつ砂糖の量を減らす、果糖の少ないものを選ぶなどの対策が必要である

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