知らずにやっている意外なデブ習慣 寝る前のスマホいじりなど

ざっくり言うと

  • 知らずにやっているデブ習慣を紹介している
  • 寝る前のスマホいじり、姿勢が悪い、お母さんの料理の3つが挙げられている
  • 筆者はお母さんに痩せたいと訴え、協力してもらうことを勧めている

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