女性の味方「豆乳」に潜むキケン

ざっくり言うと

  • 女性の間で大人気の「豆乳」が体に与える悪影響について紹介している
  • 大豆イソフラボンの1日摂取量は、70〜75mgまでにすることが理想的
  • 女性ホルモンが多すぎると、乳がんや子宮がんを発生させるリスクが高まる

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