電子レンジだけでシチュー作る技

ざっくり言うと

  • シリコン容器で20分以内で作れる、シチューのレシピを紹介している
  • 容器に材料を入れて水を入れて蓋をし、電子レンジで8分加熱する
  • 小麦粉、ブイヨン、バターを入れて溶かし、蓋をしたまま保温調理をする

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