忘年会太りを回避する習慣5つ

ざっくり言うと

  • 忘年会太りを回避するための5つの習慣を指南している
  • アルコールの摂り過ぎに注意する、連日の飲み会を回避する
  • しめは消化に良い物を注文する、翌日の調整を忘れない、など

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