IQ192の天才が明かす、彼が「さらに頭を良くするため」に摂っているサプリ37種類マイナビウーマン

サプリメント 相性の良い飲み方

ざっくり言うと

  • 相性の良いサプリメントの組み合わせについて解説している
  • 「吸収率を高めてくれること」と「効果を高めてくれること」の2パターン
  • 例えば、カルシウムとビタミンD、鉄分とビタミンCは吸収率を高めてくれる

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