知るべき酒太りしにくい飲み方

ざっくり言うと

  • 太りにくい飲み方のポイントを紹介している
  • 酒は糖質に注目し、蒸留酒や水割りお茶割り、ハイボールを飲む
  • おつまみは揚げ物を避け、サラダやキノコ料理、枝豆や豆腐などを食べる

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