「朝食抜き」が体にもたらす5つの悪影響

ざっくり言うと

  • 朝食を抜くことによって起こる、体の変化について解説している
  • 朝食を抜くと心臓病のリスクが高まったり、肥満になる確率が上がったりする
  • そのほか、記憶力が悪くなる、元気が出ない、栄養を適切に吸収できないなど

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