未然に予防! がんのリスクを下げる簡単な生活習慣6つ

ざっくり言うと

  • がんリスクを下げる「カンタン生活習慣」を6つ紹介している
  • 毎日30分エクササイズ、加糖飲料を飲むのをやめる
  • 座る時間を減らす、日光を浴びる、がんを予防する食品を摂取なども

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