細身美女に重要な「タイミング」

ざっくり言うと

  • ほっそり美女であり続けるための「タイミング別食事法」を、紹介している
  • 肝臓が活発な朝はたんぱく質、ビタミンをしっかり摂っておく
  • 昼食は脂質や甘いものを十分摂り、夕食は負担をかけないように心がける

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