実はカロリーが高いおでんの具材

ざっくり言うと

  • 実はカロリーが高いおでんの具材を、管理栄養士の筆者が指摘している
  • じゃがいもや厚揚げ、餅入巾着、出汁などがあがった
  • 小麦粉と塩と水で作っているため、ちくわぶは意外と高カロリー

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