「自分の声」を嫌いな人は多い どうしたら好きになれる?

ざっくり言うと

  • 自分の声を好きになる方法を紹介している
  • 話す時に軽く顎を引き、肩や首や顎の力を抜いて、好きな声を練習する
  • 普段からゆっくりした呼吸を心がけ、肩が上がらないよう気をつける

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