飲み会前の新常識 ウコンより…

ざっくり言うと

  • 飲酒前に牛乳やチーズを摂ると、アルコールの吸収を遅らせることができる
  • 飲みながら肉や揚げ物を食べる人は、高脂肪食になりすぎるので注意が必要
  • 揚げ物を食べるときは、飲酒前に牛乳やチーズを摂るのは控えたほうがよい

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