乾燥肌の悩みをスッキリ解消する食材 ヨーグルトやリンゴ

ざっくり言うと

  • 乾燥肌の悩みをスッキリ解消する食材を紹介している
  • 肌に潤いを与える「ヨーグルト」、血液をサラサラにする「たまねぎ」
  • 冷え性の人が注目する「しょうが」、むくみ予防にもなる「りんご」

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