キレイに痩せるための休日ルール

ざっくり言うと

  • キレイに痩せるための休日ルールを紹介している
  • カラオケで歌いまくる、とことんエッチに励む、など
  • 家の掃除を徹底的にやる、車を使わずに歩く、週末断食でデトックスする

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