酵素ダイエットの意外な落とし穴

ざっくり言うと

  • 酵素ダイエットの注意点と失敗例を紹介している
  • 頑張り屋ほど酵素が効かない、酵素ドリンクには大量の砂糖が含まれている
  • 酵素の特徴を生かしきれていない、普段からお菓子などを摂ってしまう

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