カップラーメンを少しの工夫で美肌食に変える方法

ざっくり言うと

  • カップ麺やインスタントラーメンを美肌食に変える方法を紹介している
  • カット野菜を一緒に入れて蒸らす、ゴマやナッツをプラスする
  • 熱湯の代わりに、作り置きしたベジブロス(野菜だし)を使う

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