ダイエット中に飲んでもいいお酒

ざっくり言うと

  • ダイエット中に飲んでもいいお酒を紹介している
  • カロリー低めの蒸留酒や、度数の高いお酒を少量で楽しむ、など
  • ポリフェノールを含む赤いワイン、美容効果のある日本酒もお勧め

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