ブーツが楽々履ける脚ヤセ習慣

ざっくり言うと

  • ブーツが楽に履けるほっそり足になる5つの習慣を紹介している
  • 昆布、わかめなどの海藻類を毎日食べる、豆類を食べる
  • 足を組まずに地面につける、仰向けに寝る、ゆとりあるパンツを穿く

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