シミを防ぐためにすべきこと5つ

ざっくり言うと

  • シミを防ぐためにすべき5つのことを紹介している
  • ビタミンCを夜に摂取する、ピーリングを月1の頻度でする、洗顔や優しく
  • 豆乳を飲むことや、こまめな運動もシミ予防になる

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